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感光食物白天能吃吗 可不可以白天吃感光食物

表情阁手机版 更新时间:2024-06-14 06:40:01

1、感光食物白天能吃。生活中确实有因为进食和晒太阳引发的皮肤病例,但一般是光敏性皮炎。有些食物属于光敏性食物,但也不是人人吃了光敏性食物后晒太阳都会有不良反应。研究发现,绿叶蔬菜中,光敏物质含量最高的是芹菜,但一次摄入200-300克也不会出现易晒黑的问题,所以其他蔬菜就更不用担心了。

2、感光食物导致皮肤长斑变黑需要一定的条件,除了照射一定量的阳光外,还需要感光食物中的呋喃香豆素等感光物质量足够多;引起长斑的几率才会很大,所以感光食物可以适量吃,不多吃就行,许多感光食物其实对身体的好处是很多的,足以抵抗“感光”这小小的不足。

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