茄子和苦瓜可以一起吃,茄子和苦瓜一起食用,能清除血管垃圾,保护心脑血管。
茄子里面富含皂草甙,它可以降低血液中的胆固醇,还能促进身体里面核酸、蛋白质、脂质的合成,加速血液流动、清除血液垃圾,提高身体免疫力。苦瓜里面富含矿物质、各种维生素和蛋白质、糖,尤其是维生素C含量丰富。它可以防止动脉粥样硬化,同时可以降低血糖,能很好的清除血管垃圾,保护心脑血管。
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