1、半个柠檬和胡椒腌一下鱿鱼和海虾。
2、锅内先大火炒了虾和墨鱼,一定大火爆炒,熟了就盛出来,然后再放蒜炒小番茄。
3、烧水煮面,煮意面水里加点橄榄油防粘黏。
4、小番茄软了加入菠菜,炒软混入海鲜,这时候小火了,在拌面进来,撒盐尝味道。
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