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小区室外健身器材有哪些 小区室外健身器材都有什么

表情阁手机版 更新时间:2024-02-23 16:18:11

1、美腰机:可对腰部、背部作放松按摩。

2、健步车:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

3、划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

4、跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

5、综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。

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